Wednesday, September 17, 2014

생생정보통...꽃게무침...^^

‘생생정보통’ 꽃게무침 레시피, 맛있게 만드는 방법은?

2014.09.17  (수) 19:41:21
박은철 기자 (park0412@liveen.co.kr)
‘생생정보통’ 꽃게무침 레시피, 맛있게 만드는 방법은?

17일 ‘생생정보통’ 찬찬찬 완전 정복 코너에서 소개된 꽃게무침 레시피

※ 재료 (꽃게 2kg 기준)

진간장 100mL(+비린내 제거용 75mL) 사이다 100mL 식초 50mL 소주 50mL 마른 홍고추 80g 고운 고춧가루 35g 고추장 300g 물엿 200g 멸치액젓 75mL 백설탕 15g 흑설탕 15g 생강 15g 마늘 200g 식은 밥 80g

* 쪽파, 깨소금 약간

꽃게무침 완전 정복 레시피 

1. 꽃게를 흐르는 물에 솔로 문질러 깨끗이 씻는다(다리 사이, 배 부분, 입 주위)
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2. 비린내 제거를 위해 물 4L에 사이다(100mL), 식초(50mL), 소주(50mL), 간장(75mL)을 넣고 깨끗이 씻은 게를 담가 25분 후에 꺼낸다

3. 기다리는 동안 마른 홍고추를 물에 담가 20분 동안 불린다

4. 생강(15g)은 다진 후에 흑설탕(15g)과 섞어 20분 간 재어둔다

5. 비린내를 제거한 꽃게는 등딱지, 아가미, 모래주머니, 집게발과 다리의 끝부분을 잘라주고 열 십(+)자 모양으로 4등분해서 먹기 좋게 자른다

6. 불린 고추는 씨를 탈탈 털어 주고 믹서에 고추, 마늘(200g), 멸치액젓(75mL), 간장(100mL), 흑설탕에 재운 생강(15g), 식은 밥(80g)을 넣고 곱게 간다

7. 곱게 간 양념을 붓고 거기에 고추장(300g), 고운 고춧가루(35g), 물엿(200g), 백설탕(15g)을 넣고 잘 섞어 준다

8. 손질해 놓은 꽃게를 넣고 양념과 골고루 버무려주고 기호에 따라 깨와 쪽파를 솔솔 뿌린다

※ 완성된 꽃게무침은 냉장고에 24시간 정도 넣어두었다 먹으면 더 맛있다

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Saturday, September 13, 2014

정셰프의 설렁탕집 깍뚜기...^^

아..  침 고여~
하루만에 잘 익었다.^^ 저녁엔 설렁탕
끓여 먹어야겠어요! 
 
참고로 설렁탕 집 스타일의 깍뚜기는
맛과 향수를 위한 레시피 임을 참조하세요! 
 
{ 정셰프의 설렁탕 집 깍뚜기 }
깍뚜기는 썰기, 절이기, 재료에 따라
맛이 차이가 납니다. 보여 드릴수가 없으니 후일을 기약해요ㅜㅜ
(담에 책 내면 알려 드릴께요) 
 
1. 무는 세로로 써는게 좋아요
2. 절이기는 무가 말랑해질 정도만,
채반에서 충분히 두시간 이상 수분을
제거해주세요
3. 무,소금, 마늘, 양파, 파, 고추가루등
당연히 좋은 재료를 쓰셔야죠 
 
 
재료
무 큰거 2개분량(국산 햇무, 무겁고 상처없고 무청 달린놈으로 구입! 껍질째
깨끗이 씻어서 사용), 대파 1대 
 
무 절임 양념
신안 천일염 3년 간수뺀것 300ml, 흰설탕 150ml, 칠성 사이다 1.000ml,
물 1,700ml 
 
자른 무 30분간 절이고, 건져서 2시간
채반에 물빼기
남은 물 아까우니 오이, 양파, 당근등
넣어서 재운뒤 피클로 써도 됨 
 
깍뚜기 양념
태양초 고추가루 4큰술, 신안 토굴 새우젓 2큰술, 갈은 양파 1/2, 사과 1/3개 분량, 찹쌀풀(찹쌀가루 1큰술 +물 1컵 분량), 다시물(전 황태 우린물 사용) 60ml, 갈은 홍고추 10개 분량,
다진 마늘 4큰술, 다진 생강 1작은술, 설탕 1작은술, 야쿠르트 80ml 
 
먼저 고추가루 1큰술을 물 뺀 무에 버무려 곱게 색이 베이도록 한다. 나머지 재료는 한데 섞어 고추가루가
충분히 불려지도록 1시간 가량 실온에
둔다. 기호에 따라 매실청을 넣기도 한다. 주의할 점은 절여진 무 간을 본 뒤
기호에 따라 간은 액젓으로 맞추고
단맛은 설탕으로 조절한다.  
 
오래 보관할 요량이면 밀가루 풀로
바꾸고 멸치액젓을 사용한다.설탕과 야쿠르트는 빼야한다. 
 
완성하기
충분히 버무려졌으면 통에 옮겨 담고
상온에서 24시간 동안 익힌 뒤
한번 위 아래를 뒤집고 밀봉하여 김치
냉장고 또는 0~3도 사이에 냉장보관한다. 3일후부터 1주일 사이가
가장 맛있고 탕반이나 국수에 곁들이면
여럿 죽어 나가겠다. ㅎㅎ 
 
 
기적의 정셰프 
 
 
 
#정신우깍뚜기
#설렁탕집깍뚜기
#기적의정셰프항암레시피

Tuesday, September 9, 2014

Soy sauce...^^

**  간장의 종류와 용도  **


1. 조선간장(집간장). 

집에서 재래식 방법으로 담근 간장으로 집간장,청장, 집장 등으로 불린다. 
색이 진하고 짠맛이 강하며 감칠맛이 난다. 
집간장은 햇빛과 바람을 적당히 쐬도록 매일 항아리 뚜껑을 열고 닫는 
과정을 반복하기 때문에 충분히 숙성되어 맛이 깊다.
간장 중에 제일로 치며 국이나 찌개의 간을 맞출 때,나물을 무칠 때 
넣으면 깊은 맛을 낼 수 있다. 

2. 국간장. 

개량식 방법으로 대량 생산해내는 시판 간장이다. 
간장에 다른 물질을 넣지 않고 메주와 소금, 물만으로 만들어 전통의 
간장 맛을 살린 것이다. 
요리책에 `국간장`이라고 표기된 것은 집에서 만든 조선간장이나 
시판용 국간장을 쓰라는 것이다. 
국이나 찌개, 나물무침 등에 조선간장을 대신해서 쓸 수 있다. 

3. 진간장(양조간장). 

진간장은 개량 메주를 이용해서 만든 것인데, 콩과 전분질을 혼합해서 
곰팡이를 발효시켜 만든다. 
양조간장은 발효, 숙성기간이 오래 걸리는 대신 향이 좋고 달콤한 맛이 
난다. 
요리책에 `간장`이라고 표시된 것은 진간장을 쓰면 된다. 
무침, 조림, 볶음 등 반찬요리나 불고기 양념할 때, 갈비찜, 간장게장 
등에 사용한다. 

4. 조림간장. 

간장에 미리 양념을 해서 만든 것으로 달달한 맛과 향이 있다. 
표고버섯, 다시마, 파, 야채 등의 맛을 우려내는 등 제조회사마다 
만드는 법이 조금씩 다르지만 공통적으로 향이 좋고, 농도가 진하다. 
조림이나 볶음에 사용할 수 있고, 불고기, 잡채, 나물볶음 등에도 쓴다. 
설탕이나 물엿, 조미료 등의 양념은 더 넣지 않아도 된다. 

5. 소스간장.

간장을 이용해 찍어먹는 소스나 샐러드 등의 소스로 쓸 수 있도록 
만든 것으로 간장의 색은 진하지 않고 농도는 묽은 편이다. 
짠맛이 강하지 않으면서 은은한 향이 있고, 맑고 개운한 맛을 낸다. 
그대로 쓰거나 고춧가루, 다진마늘 등 양념을 섞어 양념간장을 만들어 
써도 된다. 
달달한 맛이 있어 설탕은 더 넣지 않아도 된다. 
초밥, 생선회, 전, 튀김, 샤브샤브 등을 먹을 때 찍어 먹는 간장으로 쓴다. 

6. 국시간장. 

간장에 가다랭이를 우려내어 만든 것으로 가다랭이나 다시마 맛이 배어 
있기 때문에 감칠 맛이 돌고 국물 맛이 좋아진다. 
맑고 개운한 맛을 내는 국물요리에 넣거나, 간편하게 면요리의 국물 맛을 
낼 때 쓴다. 

7. 쯔유. 

다시마, 가다랭이 멸치 등을 삶아서 우려낸 국물에 간장으로 간을 한 
일본 간장이다. 
맛은 우리간장 처럼 진하거나 많이 짜지 않으며 달달하고 감칠 맛이 있다. 
깊은 맛을 내는 한식의 국물요리 보다 일본식 탕이나 샤브샤브, 우동, 
메밀국수 등에 쓴다. 

8. 액젓. 

멸치액젓, 참치액젓, 까나리액젓 등이 있다. 
뼈가 연하고 어린 멸치, 까나리 등에 소금을 섞어 발효 숙성 시켰다가 
생선의 형체가 없어지고 맑은 액체 상태가 되면 장국만 걸러 만든 것이다. 
잘 숙성된 것일수록 냄새가 없고 독특한 향과 감칠 맛이 있어 한식요리에 
잘 어울린다. 
국간장을 대신해 쓸 수도 있고 국물요리나 무침 등 간을 맞추는데 소금과 
섞어 쓰면 된다. 



1. 재래식간장 

①청장(국간장, 햇간장, 조선간장)
집에서 담근 간장에서 윗부분의 맑은 간장

②진간장(진장)
오래 묵어 진해진 간장

2. 개량식간장

시판간장은 대두와 콩 등에 메주에 메주를 만드는 
종국( 몸에 이로운 곰팡이, Aspergillus oryzae 및 
Aspergillus sojae)를 넣어 만든 개량메주로 담근 간장. 

①양조간장 : 최소한 6개월 이상의 자연 발효, 
숙성기간을 거친 간장

②진간장 : 혼합간장이라 불리는 간장은 양조간장을 
의미할 수도 있고, 양조간장에 아미노산 간장을 혼합한
것이라고 볼 수 있다.

③아미노산간장 : 산(염산)을 이용해 콩단백질을 
짧은 기간에 분해해 만든 간장으로 가격이 싼 대신 
풍미가 떨어진다.

3. 개량식간장(시판간장)의 일반적인 분류법

①국간장(조선간장, 청장, 햇간장) : 국, 나물무침에 사용
②진간장(왜간장, 양조간장, 숙성간장) : 찌개, 조림, 회, 찜, 전골에 사용
③조림간장(국간장에 다시마물과 흑설탕 넣고 조린다) :
불고기 양념, 조림 요리에 사용
그밖에 소스용간장, 국시장국, 참치진액간장, 불고기간장, 회전용 
간장 등

●좋은 간장을 고르려면…. 

간장 라벨에 표기된 총 질소함량(TN)을 확인해야 한다.
TN 수치는 간장 원료인 콩에서 나오는 단백질과 아미노산의 총량을 계산한 것으로 수치가 높으면 영양가가 높고 감칠 맛이 있다. 
한국산업규격(KS)에서는 간장 등급을 TN 수치가 1.5% 이상이면 ‘특급’으로,
1.3% 이상을 ‘고급’으로,1.0% 이상을 ‘표준’으로 분류한다. 
식품의약품안전청이 인증하는 식품위해요소중점관리기준(HACCP) 마크를 확인하는 것도 좋다. 
원료∼제조∼유통 등 모든 단계를 관리한다. 

● 간장의 염도는 어떻게 되나요?

염도란 염분(소금)의 농도를 말하는 것으로 간장 종류마다 약간씩 차이가 있는데. 
일반적으로 공장에서 만들어지는 간장의 경우, 
양조간장과 진간장은 15 ~ 16%, 국간장은 19 ~ 24%, 
그리고 염분을 낮춘 간장인 저염간장의 경우는 12%의 염도를 가진다.

◆ 국간장 활용법
- 국간장은 진간장보다 색이 연하고 향이 있으며 염도는 높으므로 
국물색이 진해지면 짜다.
- 국간장은 특유의 냄새가 있으므로(메주 냄새..) 국간장으로만 
간을 하지 말고 새우젓이나 소금과 같이 간을 하면 깔끔하다. 
(마지막에 참기름, 들기름 한방울도 간장 냄새를 없앨 수 있다.)

출처 : ▩ 한국요리 실무와 조리법 ▩ | 글쓴이 : 정실장 | 원글보기

Monday, September 8, 2014

생생정보통 황금레시피:잡채...^^

 





잡채 만들기가 제일 쉬운 반찬 가게 사장님




4인 가족 기준


당면 250g

쇠고기 안심 200g

당근 1/2개

부추 50g

느타리버섯 10g

양파 1/2개

파프리카 1/2개

진간장 1/2컵

물엿 1컵

식용유 7숟가락

참기름 4숟가락

다진 마늘 1/2숟가락

소금 1/3숟가락

참깨 2숟가락

후추 1/3숟가락


1숟가락=15ml
1컵=200ml

*반찬 가게 사장님이 만들 때

밥 먹는 숟가락으로 계량했는데

정확한 계량을 원하면 1숟가락 15ml로 하시긔



당면 250g 

양은 이 정도








부추 50g

이 정도





느타리버섯 10g

어른 손 한주먹 정도



맛있는 잡채 만드는 비법

1. 삶는 것

2. 조리는 것



1.6리터 물을 넣고

물이 팔팔 끓으면

당면을 넣고 11분 동안 센불에서 삶아 주시긔



불린 당면이 아니고 건조된 상태 그대로 넣는다



당면이 눌어붙지 않게 중간 중간 저어 준다



당면 삶는 동안

당근, 파프리카, 양파, 부추, 버섯을 손질하긔



느타리버섯은 결대로

부추는 먹기 좋은 크기로 썬다



11분이 지나면

바로 찬물에 헹궈 내고 체에 밭쳐 물기를 뺀다



당면을 찬물에 바로 헹궈야 면을 조렸을 때 쫄깃하고 더 맛있다





간장과 물엿 비율은 1:2

간장 100ml

물엿 200ml


물엿이 당면을 코팅해 시간이 지나도 잘 붇지 않는다


댓글에 만들어 드신 분들이

물엿양이 많다고 하시니 좀 줄이시긔



식용유 5숟가락을 넣고

센불에 



당면을 넣는다



처음에는 센불에 5분 정도 볶다가



타지않게 약불에 3분 정도 더 조려 주긔



물기가 거의 없는 상태로 만들어 주고 

열기가 빠질 때까지 식혀준다



그 사이 소고기 양념을 하긔



소고기 200g

다진 마늘 1/2숟가락

후추 1/3숟가락

참기름 2숟가락



조물조물 



센불에 충분히 볶아준다



느타리버섯 10g

소금 1/3숟가락

식용유 1숟가락



아까 손질해놓은 채소와 식용유 1숟가락을 넣고

살짝만 볶아 주긔



당면이 식었으면 

볶은 채소



소고기를 넣고

마무리로 참기름과 참깨를 2숟가락씩 넣어 버무린다



완성



 저는 당면을 찬물에 헹구지 않고

간장+설탕+다진마늘+참기름으로 만들어 먹었는데

방법이 좀 달라서 캡쳐해봤긔


소고기를 넣으면 더 맛있지만 안 넣어도 괜찮을 거 같긔


소드님들 스크랩해서 만들어 봅시다!



Friday, September 5, 2014

동글동글~동그랑땡...^^

동그랑땡 맛있게 만드는법, 쉽게 만드는 법 공개

2014.09.05  (금) 16:32:17
이윤미 기자 (dailylove@ikoreadaily.co.kr)
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[코리아뎅리리 이윤미 기자]

다가오는 추석을 맞이해 동그랑땡 맛있게 만들고 손쉽게 만드는 법을 공개한다.

동그랑땡 레시피를 공개한 곳은 경기도 성남시 수정구 태평동 성남 중앙시장에 위치한 자매전집이라는 곳이다. 이 곳의 동그랑땡 레시피는 다음과 같다.

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돼지고기 600g기준으로 재료는 돼지고기 등심 간것 600g, 당근2/1개, 양파 1개, 쪽파 12뿌리, 두부 1모, 마늘 10개, 생강 1/4쪽, 후추, 깨소금, 소금, 달걀물용 소금, 달걀 10개, 식용유 300ml, 밀가루 250g이다.
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만드는 법은 두부1모를 깍둑썰어 팔팔 끓는 물에 약 10분간 삶아아 준 후, 두부가 익는 동안 당근, 양파, 쪽파, 마늘, 생강을 잘게 다져서 준비한다. 삶은 두부를 건져내 식힌 후, 체에 걸러 물기가 완전히 없어질 때까지 꼭 짜낸다.

다진 채소, 두부, 고기에 소금, 후추, 깨소금을 넣어 짜내듯 세게 주물러 주고 완성된 반죽을 위행봉지나 랩에 싸서 김밥을 마는 것처럼 길쭉하게 만든 후 3cm 일정한 크기로 잘라 동그랗게 빚어준다.


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여기서 2가지 선택이 가능하다 동그랑땡을 이쁘고 쉽게 만들고 싶다면 반죽한 것을 펼쳐 놓은 위생 랩에 넣고 김밥 말듯이 돌돌 말아서 냉동실에 세워서 수제소세지 처럼 매달아 놓고 2~3시간뒤에 일정한 간격으로 썰어서 만들면 된다.



시간이 없다면 바로 달걀 10개에 소금을 넣고 골고루 섞어 달걀 물을 만들어 두고, 팬에 식용유를 두르고 중불이 되었는지 달걀물을 떨어뜨려 확인한다.



밀가루 옷을 입혀 한번 탈탈 털어낸 후 달걀옷을 입혀 팬에 올린 후 바로 뒤집어 구워준다. 중불에 6분간 8번이상 뒤집으며 노릇노릇 구워내고 다 익은 동그랑땡은 채반에 담아 한번 식혀주면 동그랑땡이 완성된다.



<사진출처=KBS 2TV '생생정보통'>



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Thursday, September 4, 2014

Summer Corn Chowder...^^

Recipe: Panera’s Summer Corn Chowder

Written by  : Posted on May 5, 2014 : 10 Comments

140504 Summer Corn Chowder Recipe: Paneras Summer Corn Chowder

Our family used to eat at Panera Breadat least once a week. My husband loved their soups, and would always try to guess the ingredients or try to make copycat recipes. Panera’s Summer Corn Chowder was one of his favorites, and he’s been perfecting it for over a year now. We took various corn chowder recipes and methods and created this one! If you are a fan of Panera soups, you should also try our Baked Potato soup recipe.

140504 Summer Corn Chowder cutting board Recipe: Paneras Summer Corn Chowder

As is the key with most of our soups, fresh herbs play a big part. Fresh Dill, Rosemary and Chives all find their way into the chowder. We also add in fresh corn and red potatoes (with the skin left on) to add texture and sweetness. We love having a lot of vegetables in our soups, and really you could add or subtract any number of our vegetables and add your favorites in. Carrots, Celery and Green Peppers add great color contrast though!

The great thing about soups and chowders (this one in particular) is the amount of leftovers it makes. We froze over 5 Mason jars worth and had enough for leftovers the next day as well! Oh, and this one is usually a hit with the kids too. icon smile Recipe: Paneras Summer Corn Chowder Give them some grated cheese and Whole Foods tortilla chips and let them customize it how they like.

Although I say to cut the veggies while the potatoes are cooking, I would recommend doing all the cutting prior to starting this chowder. It makes it a lot easier to have everything prepared and avoid having to rush and lose a finger chopping up so many veggies! Remember, if you like thicker chowder, then let some of the liquid boil out with the lid off before adding the final cream and milk. If you like your chowder more of a soup consistency, then leave the lid on. Just be sure to stir frequently to avoid burning at the bottom! This summer corn chowder is definitely one of my favorite soups and one of the only soups that I love eating in the summertime. Enjoy!

140504 Summer Corn Chowder Spoonful Recipe: Paneras Summer Corn Chowder

 

5.0 from 2 reviews

Recipe: Panera’s Summer Corn Chowder
 
Author: 
Cuisine: Soups and Stews
Prep time:  
Cook time:  
Total time:  

140504 Summer Corn Chowder Recipe: Paneras Summer Corn Chowder
Ingredients
  • 4 ears of corn (cut off of cob)
  • 2 medium carrots chopped
  • 3 celery stalks chopped
  • ½ vidalia sweet onion diced
  • ½ green pepper diced
  • 2 sprigs of fresh rosemary (chopped)
  • 4 shots of fresh chives (chopped)
  • 2 sprigs of fresh dill (chopped)
  • About 10 red potatoes chopped
  • About 6 Yukon Gold potatoes peeled and chopped
  • ½ container chicken stock
  • 1 can of sweet organic corn
  • 3 cups water
  • 2 tablespoons farm butter
  • 1 tablespoon extra-virgin olive oil
  • 1 cup heavy whipping cream
  • ½ cup Whole Milk

Instructions
  1. Add 3 cups of water to a large pot along with the chopped Yukon Gold potatoes and corn off the cob. Bring to a boil and cook on medium high for 15 minutes.
  2. While the potatoes and corn are cooking add the butter and olive oil to a large frying pan over medium heat. Once the butter has melted add the carrots, celery, onion, and pepper. Stir and cover. Cook for about 5 minutes but make sure it doesn’t brown.
  3. Add in the chopped herbs and cook for an additional minute.
  4. Add all the ingredients from the frying pan into the pot of potatoes. Then add the chicken stock, can of corn and chopped up red potatoes. Bring to boil and cover.
  5. Simmer for approximately 20 minutes. (Add more water if necessary).
  6. Remove lid and add whipping cream and whole milk. Let cook an additional minute. Ladle the soup into bowls and serve.

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